Messages
Topic:
ใครมีวิธีลดความอ้วนกับแก้โทรมมั่งเอ่ย?
นน ขึ้นจากเมื่อก่อนเสื้อ นศ ใส่ไม่ได้อะ>_
<
ไม่พอหน้าโทรมสุดๆด้วยใต้ตาดำหน้าก็ดำ
สิวขึ้นอีกT Tหรือเพราะกินเบียร์บ่อยๆ?
แงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง
ใครมีวิธีบอกหน่อยน้า- -
Nov 29, 2007
1:55 AM
พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ
กินเบียร์มากทำให้อ้วนนะคะ ^^
ใต้ตาอาจช่วยด้วยการเอาแตงกวาหรือถุงชา Lipton ที่ใช้แล้วมาประคบไว้ก็ได้ค่ะ
ที่สำคัญต้องดื่มน้ำเยอะๆนะคะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ^O^
Nov 29, 2007
6:16 AM
thankมากมายค่าน้ำดื่มเยอะมากกกก
ตอนนี้รักษาหมออยู่สิวอาจหายแต่หน้ายังคงโทรม อิอิ
Nov 29, 2007
6:39 AM
ต้องเลิกกินเบียร์นะๆๆๆๆ ไม่ดีๆๆ เด๋วอ้วนแล้วไม่สวยนะค่ะ
หันมากินเหล้าแล้วแดนซ์เพื่อเป็นการออกกำลังกาย
แต่ต้องมิกซ์น้ำเปล่าเท่านั้นนะ
ถ้ากินเหล้าแล้วอ้วกได้เลย ยิ่งดีค่ะ เคล็ดลับหุ่นสวยเชียว ^ ^ "
Nov 29, 2007
9:10 AM
เมื่อก่อนก็ออกกำลงกายพอนานๆไปไม่ไหวงานเยอะด้วย อิอิ กลับดึกด้วยไม่มีเวลา
เมื่อก่อนชอบกินเหล้าอะ
แต่เพื่อนๆไม่กินกันเลยหากินลำบาก
ไม่ค่อยกินมิกอะกินเพียวมากกว่า
เมื่อก่อนอวกบ่อยนะเดียวนี้ไม่อวกเลย
ว่าจะงดอาหาร
Nov 29, 2007
9:43 AM
ง่า ^^ ระวังกระเพาะเป็นรูหน่อยก็ดีนะคับ ยังไง จะกินเพียวก็ใส่น้ำแข็งหน่อยก็ดีนะคับ
ข้อสำคัญที่สุด กินน้ำ คับ กินเยอะๆ ยิ่งหน้าหนาวด้วย 2 แก้ว ก่อนนอนได้ยิ่งดี ^^
เอาใจช่วยคับสู้ๆ ยังไงเที่ยวไหน เจอกันทักได้นะ
^^ Shooter Bar ก็เอาใจขาแดนซ์ดีนะคับลองดู แดนซ์ๆ จะได้เสียเหงื่อ เที่ยวด้วยออกกำลังกายไปด้วย สองเด้ง สุดยอด ^^a
Nov 30, 2007
11:08 AM
ดีที่เป็นคนกินน้ำเยอะอยู่แล้วแต่หน้าหนาวเลยเข้าห้องน้ำบ่อยเลยเซ็งๆ
ตอนนี้ว่าจะหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมั่งแล้วเพราะว่าโทรมเกิน
งดเบียร์(กินบางวัน)นอนเร็วๆ(ทำได้ป่าวเนี่ย)ไม่ตากแดด(ลาดกระบังยากแน่ๆ)
ทำได้แค่นี้คงหน้าใสไม่อ้วนแล้วอะมั้งงงง
Nov 30, 2007
12:56 PM
ดีจัง กินน้ำเยอะ..
เบนกินน้ำน้อยนิด
โทรมเหมือนกัน เลยเข้ามาอ่าน ^^
ยินดีที่ได้รุ้จักนะคะ
Dec 2, 2007
2:16 AM
งดเบียร์คับ
Dec 2, 2007
3:01 AM
งดเบียร์ + ออกกะลังกายเยอะนะคับ ^^
Dec 2, 2007
6:38 AM